Como proteger seus filhos quando eles praticam esportes, segundo médicos

Aug 01, 2023

Cada vez que ocorre um traumatismo cranioencefálico, parada cardíaca ou outra lesão grave nos esportes profissionais, os pais respiram fundo.

“Esse atleta é filho de alguém. Poderia ser meu filho?

Eventos cardíacos durante esportes são incomuns para qualquer pessoa, disse o Dr. Stuart Berger, chefe da divisão de cardiologia da Escola de Medicina Feinberg da Northwestern University. Embora também possam ocorrer em crianças e adolescentes, essas lesões podem ocorrer independentemente de as pessoas praticarem esportes ou não.

Embora muitas crianças possam se machucar no campo, a maioria dos números está diminuindo – e os esportes são importantes para sua saúde física e mental, dizem os médicos. Eles explicam como prevenir e tratar lesões esportivas em crianças.

As lesões globais devido à participação dos jovens no futebol mostram um declínio dramático desde 2013, estabilizando em 2020 e voltando a subir em 2021, de acordo com os números mais recentes da Comissão de Segurança de Produtos de Consumo dos EUA.

Convencer seu filho a deixar as telas para trás para fazer exercícios é difícil. Veja como fazer

Mais de um milhão de crianças de 5 a 14 anos se machucaram em esportes e precisaram ir ao pronto-socorro, de acordo com a comissão. Junto com esportes como basquete, futebol e futebol americano, a agência também relatou lesões significativas causadas por equipamentos de playground e skates.

As crianças entre os 5 e os 14 anos tinham maior probabilidade de se lesionarem no futebol em 2021: houve 110.171 lesões notificadas em crianças dos 5 aos 14 anos em 2021, em comparação com 92.802 em jovens e adultos jovens dos 15 aos 24 anos.

Futebol e basquete também apresentaram alto risco de lesões infantis, com 59.000 e 79.207 lesões, respectivamente.

Os esportes com as maiores taxas de concussão foram: futebol masculino, com 10,4 concussões por 10.000 atletas expostos; futebol feminino, com 8,19 exposições por 10 mil atletas; e hóquei no gelo masculino, com 7,69 exposições por 10.000 atletas, de acordo com um estudo de 2019.

Esportes de alto contato como hóquei, futebol, lacrosse e artes marciais podem apresentar maior risco de lesões graves, como lesões na cabeça, mas mesmo esportes aparentemente mais seguros, como natação e atletismo, apresentam algum risco de lesões por uso excessivo. E todos eles podem se tornar mais seguros com a estratégia certa, disse a Dra. Erin Grieb, médica pediátrica de medicina esportiva de atenção primária do Stanford Medicine Children's Orthopaedic and Sports Medicine Center.

Veja o que fazer se seu filho praticar esportes.

Quando se trata de eventos cardíacos, o rastreio é crucial, disse Berger.

Geralmente, as crianças podem praticar esportes e fazer exercícios com segurança sem se preocupar com eventos cardíacos, mas em todos os tipos de esportes, é importante fazer um exame físico com histórico familiar para identificar aqueles que podem estar em risco, acrescentou.

“A preocupação é que talvez haja alguém com uma anomalia cardíaca subjacente”, disse Berger. “A triagem foi projetada para revelar isso e para que possamos identificar, se possível, quem são essas crianças.”

Lesões na cabeça são outra grande preocupação para as famílias quando se trata de colocar seus filhos na prática de esportes.

A maior parte das concussões em crianças está relacionada aos esportes juvenis, disse o Dr. Andrew Peterson, professor clínico de pediatria e diretor de medicina esportiva de cuidados primários da Universidade de Iowa.

Como ajudar seu filho adolescente a se movimentar

A boa notícia é que não há fortes evidências de que algumas contusões durante a infância estejam associadas a impactos de longo prazo na idade adulta, acrescentou.

Mas é muito importante evitar uma nova lesão na cabeça antes que a concussão esteja totalmente curada.

“O que mais nos preocupa são esses eventos de segundo impacto, em que as pessoas sofrem uma concussão após uma concussão”, disse Peterson.

Técnicos, árbitros e familiares devem aprender como detectar uma concussão para garantir que seu jovem atleta receba os cuidados adequados, disse Grieb.